poniedziałek, 6 stycznia 2014

Właściwości lecznicze czarnuszki i oleju

Czarnuszka sienna znana jest pod łacińską nazwą Nigella Sativa. Jest to roślina o cennych walorach leczniczych. O jej walorach możemy wiele się dowiedzieć od mieszkańców Egiptu. To oni zwykli mawiać, że roślina jest w stanie wyleczyć wszystko oprócz śmierci. Legendy wspominają, że jednym z pierwszych entuzjastów czarnuszki był sam faraon Tutenchamon.

Czarnuszka siewna to roślina osiągająca nawet do 50 centymetrów wysokości. Pochodzi z Azji Mniejszej i Krajów Południowo –Wschodniej Europy.  Jest także uprawiana w Polsce, a niekiedy można spotkać jej dziczejące okazy. Roślina ma białe kwiaty z błękitnym unerwieniem.

Najpopularniejszy jest olej wyprodukowany z czarnuszki. To on posiada szerokie zastosowanie w przypadku wielu dolegliwości. O jego szerokim zastosowaniu przesądza przede wszystkim skład. Tu na szczególną uwagę zasługują nienasycone kwasy tłuszczowe, w tym kwas linolowy i linolenowy. Ludzki organizm wykorzystuje je do regulowania swojej pracy. Naukowcy zwracają także uwagę na działanie bakteriobójcze i antybakteryjne olejku. Ponadto wpływa on na samopoczucie, dzięki czemu olej może pozytywnie wpłynąć na nasze zdrowie psychiczne. Olej bogaty jest w wiele witamin i składników mineralnych, które skutecznie wpływają na wygląd naszej skóry. Jego stosowanie poprawia stan włosów, skóry i paznokci.

niedziela, 17 lutego 2013

Borówka czernica

 
 
Borówka czernica popularnie jest zwana borówką czarną. Jest to roślina wieloletnia, także pochodząca z rodziny wrzosowatych. Jest bardzo szeroko rozprzestrzeniona na terenie Azji, Europy, Ameryki Północnej, a także na obszarach umiarkowanych i arktycznych. W Polsce można ją spotkać zarówno na nizinach jak i w górach, jest bardzo pospolita.

Owoce borówki czarnej wykorzystywane są do barwienia win.  Jadalne i bardzo smaczne. Wyrabiane są także z nich konfitury i dżemy. Jest to także roślina lecznicza. Surowcem stosowanym w medycynie jest oczywiście owoc. Zawiera wiele cennych substancji oraz  witaminę B1 i C.
Warto dodać, że spożywanie świeżych jagód borówki wzmacnia wzrok, poprawia ostrość widzenia zwłaszcza po zmroku. Stwierdzono także, że jagody zabezpieczają przed pylicą.

Ponadto owoce można stosować na zaburzenia przewodu pokarmowego takie jak: nieżyt żołądka i jelit, biegunki bakteryjne czy owrzodzenia okrężnicy. Świeże owoce mają także działanie przeciwrobacze, tak więc mogą być wykorzystane w walce z glistami i owsikami. Można także stosować preparaty z borówki zewnętrznie jako środek odkażający.

środa, 23 stycznia 2013

Lista roślin leczniczych

A

    aloes uzbrojony (Aloe ferox)
    ananas jadalny (Ananas comosus)
    alpinia lekarska (Alpinia officinarum)
    anyż gwiazdkowy (Illicium verum)
    arcydzięgiel litwor (Archangelica officinalis)
    arnika górska (Arnica montana)
    aronia czarnoowocowa (Aronia melanocarpa)

B

    babka lancetowata (Plantago lanceolata)
    babka piaskowa (roślina) (Plantago arenaria = P. Indica = Psyllium arenaria)
    babka zwyczajna (Plantago maior)
    bagno zwyczajne (Ledum palustre l.)
    balsamowiec mirra (Commiphora abbisinica)
    barwinek pospolity (Vinca minor)
    barwinek różowy (Vinca rosea)
    bazylia pospolita (Ocimium basilicum)
    berberys zwyczajny (Berberis vulgaris)
    bergenia grubolistna (Bergenia crassifolia)
    bez czarny (Sambucus nigra)
    bez hebd (Sambucus ebulus)
    biedrzeniec anyż (Pimpinella anisum)
    biedrzeniec mniejszy (Pimpinella saxifraga)
    bieluń dziędzierzawa (Datura stramonium)
    bluszcz pospolity (Hedera helix)
    bluszczyk kurdybanek (Glechoma hederacea)
    bocznia pilkowana (Serenoa repens) , inaczej Palma sabalowa
    bobrek trójlistkowy (Menyanthes trifoliata)
    bodziszek cuchnący (Geranium robertianum)
    bodziszek korzeniasty (Geranium macrorrhizum)
    borówka brusznica (Vaccinum vitis-idaea)
    borówka czarna (Vaccinium myrtillus)
    brzoza brodawkowata (Betula verrucosa)
    brzoza omszona (Betula pubescens)
    brzoza zwisła (Betulla pendula)
    buk zwyczajny (Fagus sylvatica)
    bukwica lekarska (Betonica officinalis)
    bylica austriacka (Artemisia austriaca)
    bylica boże drzewko (Artemisia abrotanum)
    bylica estragon (Artemisia dracunculus)
    bylica piołun (Artemisia absinthium)
    bylica polna (Artemisia campestris)
    bylica pontyjska (Artemisia pontica)
    bylica pospolita (Artemisia vulgaris)
    bylica roczna (Artemisia annua)

C

    cebula (Allium cepa)
    centuria nadbrzeżna (Centaurium littorale = C. vulgare)
    centuria trojeściowa (Gentiana asclepiadea)
    centuria wąskolistna (Gentiana pneumonanthe)
    centuria zwyczajna (Centaurium erythraea = C. minus = C. umbellatum)
    chaber bławatek (Centaurea cyanus)
    chaber kolący (Centaurea calcitrapa)
    chinowiec soczystoczerwony (Cinchona pubescens)
    chmiel zwyczajny (Humulus lupulus)
    chrzan pospolity (Armoracia rusticana = A. lapanthifolia)
    cieciorka pstra (Coronilla varia)
    ciemiernik biały (Helleborus niger)
    ciemiernik zielony (Helleborus viridis)
    ciemiężyca biała (Veratrum album)
    ciemiężyca zielona (Veratrum lobelianum)
    ciemiężyk białokwiatowy (Vincetoxicum hirundinaria)
    cis pospolity (Taxus baccata)
    cykoria podróżnik (Cichorium intybus)
    cynamonowiec cejloński (Cinnamomum zeylanicum)
    cytryniec chiński (Schizandra chinensis)
    czarnuszka damasceńska (Nigella damascena)
    czarnuszka siewna (Nigella sativa)
    cząber ogrodowy (Satureia hortensis)
    czeremcha zwyczajna (Padus avium = P. racemosa)
    czereśnia ptasia (Prunus avium = Cerasus avium)
    czerniec gronkowy (Actaea spicata)
    czosnaczek pospolity (Alliaria petiolata = A. officinalis)
    czosnek dęty (Allium fistulosum)
    czosnek niedźwiedzi (Allium ursinum)
    czosnek pospolity (Allium sativum)
    czosnek siatkowaty (Allium victorialis)
    czosnek szalotka (Allium ascalonicum)
    czosnek wężowy (Allium scorodoprasum)
    czosnek zielonawy (Allium oleraceum)
    czyścica lekarska (Calamintha sylvatica = C. officinalis)
    czyścica storzyszek klinopodium pospolite (Clinopodium vulgare = Calamintha vulgare)
    czyściec lekarski (Stachys officinalis = Betonica officinalis)
    czyściec prosty (Stachys recta)
    czyściec roczny (Stachys annua)

D

    dąb bezszypułkowy (Quercus sessilis)
    dąb szypułkowy (Ouercus robur)
    dąbrówka kosmata dąbrówka genewska (Ajuga genevensis)
    dąbrówka piramidalna (Ajuga pyramidalis)
    doględa wielka (Grindelia robusta)
    drapacz lekarski (Cnicus benedicticus)
    driakiew gołębia (Scabiosa columbaria)
    driakiew żółtawa (Scabiosa ochroleuca)
    dymnica pospolita (Fumaria officinalis)
    dynia zwyczajna (Cucurbita pepo)
    dyptam jesionolistny (Dictamnus albus)
    dziewanna drobnokwiatowa (Verascum thapsus)
    dziewanna kutnerowata (Verascum phlomoides)
    dziewanna wielkokwiatowa (Verascum densiflorum = V. thapsiforme)
    dziewięćsił bezłodygowy (Carlina acaulis)
    dzięgiel litwor (Angelica archangelica)
    dziurawiec czteroboczny (Hypericum maculatum = H. quadrangulatum)
    dziurawiec rozesłany (Hypericum humifusum)
    dziurawiec skrzydełkowaty (Hypericum acutum = H. tetrapterum)
    dziurawiec zwyczajny (Hypericum perforatum)

E
F


    farbownik lekarski (Anchusa officinalis)
    fasola zwyczajna (Phaseolus vulgaris)
    fiołek polny (Viola arvensis)
    fiołek trójbarwny (Viola tricolor)
    fiołek wonny (Viola odorata)

G

    glistnik jaskółcze ziele (Chelidonium maius)
    głowienka pospolita (Prunella vulgaris)
    głowienka wielkokwiatowa (Prunella grandiflora)
    głóg dwuszyjkowy (Crataegus laevigata = C. oxyacantha)
    głóg jednoszyjkowy (Crataegus monogyna)
    głóg odgiętodziałkowy (Crataegus rhipidophyla = C. calycina)
    gojnik drobnokwiatowy (Sideritis montana)
    gorczyca biała (Sinapis alba)
    gorczyca czarna (Sinapis nigra)
    gorczyca polna (Sinapis arvensis)
    gorczyca sarepska (Brassica juncea)
    goryczka kropkowana (Gentiana punctata)
    goryczka krzyżowa (Gentiana cruciata)
    goryczka trojeściowa (Gentiana asclepiadea)
    goryczka żółta (Gentiana lutea)
    grążel drobny (Nuphar pumila)
    grążel żółty (Nuphar lutea)
    grusza pospolita (Pirus communis)
    gryka zwyczajna (Fagopyrum esculentum)
    grzybienie białe (Nymphaea alba)
    grzybienie północne (Nymphaea candida)

H

    hakorośl rozesłana (Herpagophytum procumbens)
    herbata chińska (Camellia sinensis lub Thea sinensis)
    hyzop lekarski (Hyssopus officinalis)

I

    imbir lekarski (Zingiber officinale)
    ipekakuana prawdziwa (Cephaëlis ipecacuanha)

J

    jabłoń domowa (Malus domestica)
    jabłoń dzika (Malus sylvestris)
    jałowiec pospolity (Iuniperus communis)
    jałowiec sabiński (Juniperus sabina)
    janowiec barwierski (Genista tinctoria)
    janowiec ciernisty (Genista germanica)
    jarząb brekinia (Sorbus torminalis)
    jarząb pospolity (Sorbus aucuparia)
    jasnota biała (Lamium album)
    jastrzębiec kosmaczek (niedośpiałek) (Hieracium pilosella)
    jemioła pospolita (Viscum album)
    jesion wyniosły (Fraxinus excelsior)
    jeżogłówka purpurowa (Echinacea purpurea)
    jeżówka wąskolistna (Echinacea angustifolia)
    jeżyna popielica (Rubus caesius)
    jeżyna pospolita (Rubus fruticosus)
    jęczmień zwyczajny (Hordeum vulgare)
    jodła pospolita (Abies alba)

K

    kalina hordowina (Viburnum lantana)
    kalina koralowa (Viburnum opulus)
    kapusta czarna, gorczyca czarna (Brassica nigra)
    kapusta polna, rzepa, rzepik (Brassica campestris)
    kapusta rzepak (Brassica napus)
    kapusta warzywna (Brassica oleracea)
    karbieniec pospolity (Lycopus europaeus)
    karczoch zwyczajny (Cynara scolymus)
    kasztanowiec zwyczajny (Aesculus hippocastanum)
    kminek zwyczajny (Carum carvi)
    kocanki piaskowe (Helichrysum arenarium)
    kocimiętka wielkokwiatowa (Nepeta grandiflora)
    kocimiętka właściwa (Nepeta cataria)
    kokornak powojnikowy (Aristolochia clematitis)
    kokorycz pełna (Corydalis solida)
    kokorycz pusta (Corydalis cava)
    kokoryczka wielkokwiatowa (Polygonatum multiflorum)
    kokoryczka wonna (Polygonatum odoratum)
    kola błyszcząca (Cola nitida)
    kolendra siewna (Coriandrum sativum)
    komosa biała (Chenopodium album)
    komosa piżmowa (Chenopodium ambrosioides)
    komosa strzałkowata (Chenopodium bonus-henricus)
    koniczyna łąkowa (Trifolium pratense)
    konitrut błotny (Gratiola officinalis)
    konopie siewne (Cannabis sativa)
    konwalia majowa (Convallaria maialis)
    koper ogrodowy (Anethum graveolens)
    koper włoski (Foeniculum capillaceum)
    kopytnik pospolity (Asarum europaeum)
    kosaciec niemiecki (Iris germanica)
    kosaciec żółty (Iris pseudocorus)
    kozieradka pospolita (Trigonella foenum-graecum)
    kozłek bzowy (Valeriana sambucifolia)
    kozłek lekarski (Valeriana officinalis)
    kozłek wąskolistny (Valeriana angustifolia)
    krokosz barwierski (Carthamus tinctorius)
    kruszyna pospolita (Frangula alnus)
    krwawnik kichawiec (Achillea ptarmica)
    krwawnik pagórkowy (Achillea collina)
    krwawnik pospolity (Achillea milefolium)
    krwawnik szlachetny (Achillea nobilis)
    krwiściąg lekarski (Sanguisorba officinalis)
    krzyżownica gorzkawa (Polygala amara)
    kuklik pospolity (Geum urbanum)
    kuklik zwisły (Geum rivale)
    kukurydza zwyczajna (Zea mays)
    kurzyślad polny (Anagallis arvensis)

L

    lawenda lekarska (Lawendula officinalis)
    lebiodka pospolita (Hyssopus officinalis)
    len zwyczajny (Linum usitatissimum)
    lepiężnik różowy (Petasites hybridus = P. officinalis)
    lilia bulwkowata (Lilium bulbiferum)
    lilia złotogłów (Lilium martagon)
    lipa szerokolistna, (Tilia cordata)
    lipa szerokolistna, lipa wielkolistna (Tilia platyphyllos)
    lnica pospolita (Linaria vulgaris)
    lnicznik siewny (Camelina sativa)
    lobelia przylądkowa (Lobelia erinus)
    lukrecja gładka (Glycyrrhiza glabra)
    lulecznica ukraińska (Scopolia carniolica)
    lulek czarny (Hyoscyamus niger)

Ł

    łoboda ogrodowa (Atriplex hortense)
    łopian mniejszy (Arctium minus)
    łopian pajęczynowaty (Arctium tomentosum)
    łopian większy (Arctium lappa)
    łyszczec wiechowaty , gipsówka wiechowata (Gypsophila paniculata)

M

    macierzanka piaskowa (Thymus serpyllum)
    macierzanka tymianek (Thymus vulgaris)
    macierzanka zwyczajna (Thymus pulegioides)
    mak lekarski (Papaver somniferum)
    mak piaskowy (Papaver argemone)
    mak polny (Papaver rhoeas)
    mak wątpliwy (Papaver dubium)
    malina właściwa (Rubus idaeus)
    marchew zwyczajna (Daucus carota)
    marzanka wonna (Galium odoratum, syn. Asperula odorata)
    marzana barwierska (Rubia tinctorum)
    marzymięta orzęsiona (Elshotzia ciliata, syn. E. patrini)
    mąkla tarniowa (Evernia prunastri)
    melisa lekarska (Melissa officinalis)
    męczennica cielista (Passiflora incarnata)
    mierznica czarna (Ballota nigra)
    mierznica czarna (Ballota nigra)
    mięta okrągłolistna (Mentha rotundifolia, M. spicata x sauveolens)
    mięta polej (Mentha pulegium)
    mięta polna (Mentha arvensis)
    mięta zielona (Mentha spicata)
    miłek wiosenny (Adonis vernalis)
    miłorząb dwuklapowy (Gingko biloba)
    miodownik melisowaty (Melittis melissophyllum)
    miodunka ćma (Pulmonaria obscura, syn. P. officinalis ssp. obscura)
    miodunka plamista (Pulmonaria officinalis)
    mniszek hakowaty (Taraxacum hamatum)
    mniszek lekarski (Taraxacum officinale)
    modrzew europejski (Larix decidua)
    modrzew polski (Larix polonica, syn. L. decidua ssp. polonica)
    morszczyn pęcherzykowaty (Fucus vesiculosus)
    morwa czarna (Morus nigra)
    muchotrzew polny (Spergularia rubra)
    mydlnica lekarska (Saponaria officinalis)
    majeranek ogrodowy (Majorana hortensis)

N

    nagietek lekarski (Calendula officinalis)
    naparstnica purpurowa (Digitalis purpurea)
    naparstnica wełnista (Digitalis lanata)
    naparstnica zwyczajna (Digitalis grandiflora = D. ambigua)
    nasturcja większa (Tropaeolum majus L.)
    nawłoć kanadyjska (Solidago canadensis)
    nawłoć pospolita (Solidago virgaurea ssp. virgaurea)
    nawłoć późna, nawłoć olbrzymia (Solidago gigantea = S. serotina)
    nawrot lekarski (Lithospermum officinale)
    nerecznica samcza (Dryopteris filix-mas)
    nostrzyk biały (Melilotus alba)
    nostrzyk wyniosły (Melilotus altissima)
    nostrzyk żółty (Melilotus officinalis)

O

    obrazki plamiste (Arum maculatum)
    obrazki wschodnie (Arum orientale = A. alpinum)
    ogórecznik lekarski (Borago officinalis)
    oliwka europejska (Olea europea)
    oman szlachtawa (Inula conyza)
    oman wielki (Inula helenium)
    orcza boldo (Peumus boldus)
    orzech włoski (Juglans regia)
    ostropest plamisty (Silybum marianum)
    ostrożeń warzywny (Cirsium oleraceum)
    ostróżeczka ogrodowa (Consolida ajacis)
    ostróżeczka polna (Consolida regalis)
    ostryż długi (Curcuma longa)
    ostrzeń pospolity (Cynoglossum officinale)
    owies zwyczajny (Avena sativa)
    ożanka czosnkowa (Teucrium scordium)
    ożanka górska (Teucrium montanum)
    ożanka nierównoząbkowa (Teucrium scorodonia)
    ożanka pierzastosieczna (Teucrium botrys)
    ożanka właściwa (Teucrium chamaedrys)
    ożanka właściwa (Teucrium chamaedrys)
    ostrokrzew kolczasty (Ilex aquifolium)

P

    palma piłkowana, palma sabalowa, bocznia piłkowana (Serenoa serrulata) (Serenoa repens)
    paprotka zwyczajna (Polypodium vulgare)
    papryka roczna (Capsicum annum)
    parietaria lekarska (Parietaria officinalis)
    paulinia guarana, guarana (Paulinia cupana)
    pełnik europejski (Trollius europaeus)
    perz właściwy (Elymus caninus = Agropyron caninus)
    pępawa dwuletnia (Crepis biennis)
    pieprz czarny (Piper nigrum)
    pieprz metystynowy (Piper methysticum)
    pierwiosnek lekarski (Primula officinalis lub Primula veris)
    pierwiosnka wyniosła (Primula elatior)
    pietruszka zwyczajna (Petroselinum sativum)
    pięciornik gęsi (Potentila anserina)
    pięciornik kurze ziele (Potentilla erecta)
    pigwa pospolita (Cydonia oblonga)
    piwonia lekarska (Paeonia officinalis)
    pluskwica europejska (Cimicifuga europaea)
    pluskwica groniasta (Cimicifuga racemosa)
    płesznik czerwonkowy (Pulicaria dysenterica)
    podbiał pospolity (Tussilago farfara)
    pokrzyk wilcza jagoda (Atropa bella-donna)
    pokrzywa zwyczajna (Urtica dioica)
    pokrzywa żegawka (Urtica urens)
    połonicznik kosmaty (Herniaria hirsuta)
    połonicznik nagi (Herniaria glabra)
    por (Allium porrum)
    porzeczka czarna (Ribes nigrum)
    porzeczka czerwona (Ribes schlechtendalii = R. rubrum)
    porzeczka zwyczajna (Ribes vulgare = R. rubrum)
    powojnik pnący (Clematis vitalba)
    poziewnik dwudzielny (Galeopsis bifida)
    poziewnik piaskowy (Galeopsis segetum)
    poziewnik polny (Galeopsis ladanum)
    poziewnik pstry (Galeopsis speciosa)
    poziewnik szorstki (Galeopsis tetrahit)
    poziewnik wąskolistny (Galeopsis angustifolia)
    poziomka pospolita (Fragaria vesca)
    poziomka twardawa (Fragaria viridis)
    poziomka wysoka (Fragaria moschata)
    prawoślaz lekarski (Althaea officinalis)
    prawoślaz wysoki (Althaea rosea)
    prosienniczek szorstki (Hypochoeris radicata)
    przegorzan kulisty (Echinops sphaerocephalus)
    przelot pospolity (Anthyllis vulneraria)
    przestęp biały (Bryonia alba)
    przestęp dwupienny (Bryonia dioica)
    przetacznik leśny (Veronica officinalis)
    przęśl skrzypowata (Ephedra equisetina)
    przylaszczka pospolita (Hepatica nobilis)
    przymiotno kanadyjskie (Erigeron canadensis)
    przytulia właściwa (Galium verum)
    przytulia wonna marzanka wonna (Galium odoratum = Asperula odorata)
    przywrotnik pasterski (Alchemilla pastoralis)
    przywrotnik połyskujący (Alchemilla gracilis)
    przywrotnik pospolity (Alchemilla sylvestris)
    psianka słodkogórz (Solanum dulcamara)
    pszczelnik mołdawski (Dracocephalum moldavica)
    pszenica zwyczajna (Triticum vulgare)
    pszonak drobnokwiatowy (Erysimum cheiranthoides)
    pszonak obłączasty (Erysimum repandum)

R

    rabarbar ogrodowy (Rheum rhaponticum)
    rauwolfia żmijowa (Rauwolfia serpentina)
    rącznik zwyczajny (Ricinus communis)
    rdest ostrogorzki (Polygonum hydropiper)
    rdest ptasi (Polygonum aviculare)
    rdest wężownik (Polygonum bistorta)
    robinia akacjowa (Robinia pseudoakacia)
    rojnik murowy (Sempervivum tectorum)
    rokietta siewna (Eruca sativa)
    rokitnik zwyczajny (Hippophae rhamnoides)
    rosiczka okrągłolistna (Drosera rotundifolia)
    rozchodnik biały (Sedum album)
    rozchodnik ostry (Sedum acre)
    rozmaryn lekarski (Rosmarinus officinalis)
    róża dzika (Rosa canina)
    róża kutnerowata (Rosa tomentosa)
    róża pomarszczona (Rosa rugosa)
    róża sina (Rosa dumalis)
    różeniec górski (Rhodiola rosea)
    rudbekia naga (Rudbeckia laciniata)
    rukiew wodna (Nasturtium officinalis)
    rumian psi (Anthemis cotula)
    rumian szlachetny, rumian rzymski (Chamaemelum nobile = Anthemis nobilis)
    rumianek bezpromieniowy (Chamomilla suaveolens = Matricaria discoidea = M. matricarioides)
    rumianek pospolity (Chamomilla recutita = Matricaria chamomilla)
    ruta zwyczajna (Ruta graveolens)
    rutwica lekarska (Galega officinalis)
    rzepik pospolity (Agrimonia eupatoria)
    rzepik wonny (Agrimonia procera = A. odorata)
    rzewień chiński, rabarbar dłoniasty (Rheum palmatum)
    rzeżucha bagienna (Cardamine palustris)
    rzeżucha gorzka (Cardamine amara)
    rzeżucha łąkowa (Cardamine pratensis)
    rzeżucha włochata (Cardamine hirsuta)
    rzodkiew zwyczajna (Raphanus sativus)

S

    sadziec konopiasty (Eupatorium cannabinum)
    sałata jadowita (Lactuca virosa)
    sałata kompasowa (Lactuca serriola)
    sałata siewna (Lactuca serriola)
    sałatnik leśny (Mycelis muralis)
    sasanka łąkowa (Pulsatilla pratensis)
    sasanka otwarta (Pulsatilla patens)
    sasanka wiosenna (Pulsatilla vernalis)
    sasanka zwyczajna (Pulsatilla vulgaris = A. pulsatilla)
    serdecznik pospolity (Leonurus cardiaca)
    sierpik barwierski (Serratula tinctoria)
    skrytek polny (Aphanes arvensis)
    skrzyp polny (Equisetum arvense)
    skrzyp zimowy (Equisetum hyemale)
    słonecznik zwyczajny (Helianthus annuus)
    soja zwyczajna (Glycine max)
    sosna zwyczajna (Pinus sylvestris)
    starzec jakubek (Senecio jacobaea)
    starzec leśny (Senecio sylvaticus)
    starzec zwyczajny (Senecio vulgaris)
    stokrotka pospolita (Bellis perennis)
    strączyniec ostrolistny (Cassia acutifolia)
    strączyniec wąskolistny (Cassia angustifolia)
    stroiczka rozdęta (Lobelia inflata)
    stulisz lekarski (Sisymbrium officinale)
    szakłak pospolity (Rhamnus catharticus)
    szałwia lekarska (Salvia officinalis)
    szanta zwyczajna (Marrubium vulgare)
    szczaw tępolistny (Rumex obtusifolius)
    szczaw zwyczajny (Rumex acetosa)
    szczeć pospolita (Dipsacus fullonum = D. silvestris)
    szczodrzyk miotlasty (Lembotropis scoparius = Sarothamus scoparius)
    szczypiorek (Allium schoenoprasum)
    szczyr roczny (Mercurialis annua)
    szczyr trwały (Mercurialis perennis)
    szparag lekarski (Asparagus officinalis)
    szpinak warzywny (Spinacia oleracea)

Ś

    ślaz dziki (Malva sylvestris)
    ślaz zaniedbany (Malva neglecta)
    śliwa afrykańska (Prunus africana)
    śliwa domowa (Prunus domestica)
    śliwa tarnina (Prunus spinosa)
    świerk pospolity (Picea excelsa)
    świerzbnica polna (Knautia arvensis ssp arvensis)
    świetlik łąkowy (Euphrasia rostkoviana)
    świetlik wyprężony (Euphrasia stricta)
    świetlik zwarty (Euphrasia nemorosa = E. Curta)
    śnieżyczka przebiśnieg (Galanthus nivalis)

T

    tarczownica islandzka (Cetraria islandica) – porost
    tarczyca pospolita (Scutellaria galericulata)
    tarczyca wyniosła (Scutellaria altissima)
    tasznik pospolity (Capsella bursa-pastoris)
    tatarak zwyczajny (Acorus calamus)
    tłustosz pospolity (Pinguicula vulgaris)
    tobołki polne (Thlaspi arvense)
    tobołki przerosłe (Thlaspi perfoliatum = Microthlaspi perfoliatum)
    tojad mocny (Aconitum napellus)
    topola czarna (Populus nigra)
    traganek szerokolistny (Astragalus glycyphylos)
    trędownik bulwiasty (Scrophularia nodosa)
    trojeść amerykańska (Asclepias syriaca)
    turówka wonna (Hierochloë odorata)
    turzyca piaskowa (Carex arenaria)
    tymianek pospolity (Thymus vulgaris)

U

    ukwap dwupienny (Antennaria dioica)

W

    warzucha lekarska (Cochlearia officinalis)
    werbena lekarska (Verbena officinalis)
    wężymord niski (Scorzonera humilis)
    wężymord stepowy (Scorzonera purpurea)
    wiązówka błotna (Filipendula ulmaria)
    wiązówka bulwkowa (Filipendula vulgaris = F. hexapetala)
    widlicz cyprysowaty (Diphasiastrum tristachyum = Lycopodium tristachyum = Distachium tristachyum)
    widlicz spłaszczony (Diphasiastrum complanatum = Lycopodium complanatum x tristachyum)
    widlicz Zeillera (Diphasiastrum zeilleri = Lycopodium complanatum = Diphasium complanatum)
    widłak goździsty (Lycopodium clavatum)
    widłak jałowcowaty (Lycopodium annotinum)
    wielosił błękitny (Polemonium caeruleum)
    wierzba biała (Salix alba)
    wierzba purpurowa (Salix purpurea)
    wietlica samicza (Athyrium filix-femina)
    wilżyna ciernista (Ononis spinosa)
    wiśnia zwyczajna (Prunus cerasus = Cerasus vulgaris)
    wrotycz maruna, złocień zwyczajny (Tanacetum parthenium = Chrysanthemum parthenium)
    wrotycz pospolity, wrotycz zwyczajny (Tanacetum vulgare = Chrysanthemum vulgare)
    wrotycz szerokolistny bełżyna balsamiczna(Chrysanthemum balsamita = Tanacetum balsamita)

Z

    zimowit jesienny (Colchicum autumnale)
    złoty wąs (Callisia fragrans)
    złotokap zwyczajny (Cytisus laburnum)

Ż

    żarnowiec miotlasty (Cytisus scoparius = Sarothamnus scoparius)
    żankiel zwyczajny (Sanicula europaea)
    żarnowiec miotlasty (Sarothamnus scoparius)
    żeń-szeń pięciolistny (Panax quinquefolim)
    żeń-szeń prawdziwy (Panax ginseng)
    żywokost lekarski (Symphytum officinale)
    żmijowiec zwyczajny (Echium vulgare)

poniedziałek, 3 grudnia 2012

Lecznicza moc ziół. Magia czy nauka ?

Autorem artykułu jest Keira

Zioła stosowane są przez człowieka od zarania dziejów. Raz z lepszym, raz z gorszym skutkiem radziły sobie różnymi chorobami czy plagami. Obecny rozwój medycyny i nauki, spycha je odrobinę na margines naszych zainteresowań. Stawia ziołolecznictwo na równi z różnego rodzaju hokus – pokus i zabobonami Zioła stosowane są przez człowieka od zarania dziejów. Raz z lepszym, raz z gorszym skutkiem radziły sobie różnymi chorobami czy plagami. Obecny rozwój medycyny i nauki, spycha je odrobinę na margines naszych zainteresowań. Stawia ziołolecznictwo na równi z różnego rodzaju hokus – pokus i zabobonami. To porównanie jest dla ziół i fitoterapii bardzo krzywdzące – wiele ziół ma wspaniałe właściwości lecznicze i realnie pomaga zachować nam kondycję i zdrowie, co muszą przyznać najwięksi sceptycy. Nie trzeba szukać daleko - wystarczy zajrzeć na łąkę lub do przydomowego ogródka, by znaleźć tam prawdziwe skarby.

Mięta, tymianek czy pluskiwca głowiasta – działają cuda !

Początki zastosowań mięty datuje się na epokę antyczną. Natomiast jesli chodzi o miętę pieprzową to jej początek datuje się na XVII wiek. Wyhodowano ją w Anglii, a w czasach teraźniejszych jest uprawiana w całej Europie. Z czasem zwiększała się liczba jej zastosowań. Gatunków mięty jeszcze dokładnie nikt nie zliczył. Miętę stosuje się przede wszystkim w schorzeniach na tle trawiennym, w chorobach wątroby oraz dróg żółciowych. Mięta hamuje rozwój bakterii chorobotwórczych oraz przynosi ulgę w przypadku kolki. Jest również skutecznym lekarstwem na wzdęcia. Mięta ma szerokie zastosowanie. Począwszy od herbat czy suszonych liści, przez nalewki, aż na kroplach miętowych skończywszy. Składniki mięty to liść mięty zawiera olejek miętowy w skład którego wchodzi m.in. mentol, kwasy: askorbinowy, oleanowy oraz ursulowy. Działanie mięty: liście mięty usprawniają pracę jelit poprzez wytwarzanie żółci oraz wydzielanie soku żołądkowego. Są również stosowane jako środek wiatropędny. Olejek miętowy ma działanie uspokajające. Mięta skutecznie radzi sobie też z takimi objawami jak: nieżyt nosa, nieżyt gardła oraz okrzeli. Przy przeziębieniu używa się mięty do inhalacji. Mięta jest też przydatna przy bólach głowy. Należy wtedy wcierać od 3 do 4 kropli mięty dowolnego rodzaju w skronie.

Tymianek był wykorzystywany w starożytnym Egipcie, bowiem olejek uzyskiwany z tej rośliny był wykorzystywany do balsamowania zwłok. Inaczej sprawa się miała w starożytnym Rzymie i Grecji – tu tymianek wykorzystywany był głównie jako przyprawa. Tymianek w ogóle cieszył się dobrą sławą jako lek na robaki, problemy z wątrobą czy lepsze trawienie. Często wykorzystywany w kuchni podnosi smak potraw. Używany jest m.in. do mięsa i kiełbas. Uprawiać można go w doniczce, czy też w ogrodzie. Tymianek spełnia rolę leczniczą w chorobach dróg oddechowych, a także w problemach z żołądkiem. Tymol uzyskiwany z tymianku jest używany w stomatologii. Ponieważ udowodnione jest dobre wiązanie tymianku z czosnkiem, często możemy spotkać lekarstwa oparte na bazie obydwu tych roślin. W skład tymianku wchodzą garbniki, kwasy organiczne, tymol – jedna z ważniejszych substancji wykorzystywanych w leczeniu. Tymol działa bakteriobójczo, a poza tym olejek eteryczny w skład którego wchodzi tymol jest doskonałym lekarstwem na wszelkie choroby dróg oddechowych, poprzez ułatwienie odkrztuszania zalegającej w płucach flegmy. Preparaty na bazie tymianku stosuje się w schorzeniach na tle pokarmowym, takich jak biegunka, robaki czy podrażnienie jelit. Ponad to tymianek jest wykorzystywany w celu poprawy ukrwienia skóry. Tymianek w postaci kompresu przynosi ulgę w przypadku reumatyzmie i bólach korzonkowych. Powoduje on zwiększenie dopływu krwi. Na koniec ważna uwaga: przedawkowanie tymolu może przyczynić się do nudności, wymiotów oraz w skrajnych przypadkach do śmierci.

Pluskwica głowiasta skutecznie przeciwdziała uderzeniom gorąca, nocnemu poceniu się, osłabieniu, kołataniu serca czy suchości pochwy. Roślina ta hamuje wydzielanie jednego z hormonów przysadki ( LH, lutetropiny ) wpływającego na pracę jajników. Ten właśnie hormon jest sprawca większości objawów przekwitania. Pluskwica głowiasta może łagodzić związane z menopauzą lęki i depresję, oraz zmniejszanie się popędu seksualnego. Zalecane dawki : 40 miligramów sproszkowanego ziela dziennie. Większe dawki nie skutkują, poza tym mogą być niebezpieczne. Leczenie pluskwicą wymaga czasu - na efekt trzeba czekać co najmniej miesiąc. Terapii nie powinno się też stosować dłużej nić 6 miesięcy. Potem trzeba zrobić przerwę. Kurację oczywiście należy skonsultować z lekarzem.

---
Artykuł pochodzi z serwisu www.Artelis.pl

środa, 24 października 2012

Srebro koloidalne


Z czym może kojarzyć się nam srebro? Pierwsze skojarzenie to metal, który wykorzystywany jest przede wszystkim do tworzenia biżuterii. Jednak równie znaczące jest także skojarzenie lecznicze. Z racji tego, że srebro koloidalne to drobniutkie jony srebra, które zostały zanurzone w dejonizowanej wodzie stosuje się je w medycynie. Ten preparat często jest nazywany naturalnym antybiotykiem, ponieważ nie jest tak szkodliwy jak popularny sprzedawany w aptekach antybiotyk. Zwalcza wszystkie złe bakterie nie zaburzając przy tym flory bakteryjnej. Jest to lek, który pomaga zachować odporność organizmu na najwyższym poziomie. Jest to odpowiedni medykament do walki z wirusami, jako lek podnoszący odporność, leczy infekcje skóry, walczy z grzybami oraz pleśniawkami. Srebro koloidalne potrafi zniszczyć za jednym razem nawet do 650 bakterii czy wirusów. Pomaga także w oczyszczaniu organizmu, ponieważ usuwa wszystkie toksyny z organizmu. Nie należy przesadzać z ilością srebra tylko stosować je według zaleceń.

Więcej na temat srebra koloidalnego znajdziesz pod tym linkiem

poniedziałek, 27 sierpnia 2012

Kandydoza

Kandydoza, czyli inaczej drożdżyca jest spowodowana przez grzyb z rodziny Candida. Grzyby te występują u kiego człowieka i w zdrowym organizmie nie powodują żadnych problemów. Niestety z powodu zaburzonej odporności nasz organizm narażony jest na nadmierna aktywność tych grzybów, czego efektem może być właśnie kandydoza.

Grzyby potrafią atakować całe ciało: narządy płciowe (błony śluzowe), skórę lub paznokcie, a czasem nawet układ pokarmowy. Miejsca, w jakich należy spodziewać się grzyba to przerwy między palcami, fałdy skórne na brzuchu, stopy, łamliwe i kruszące się paznokcie.
 

Co jest przyczyną kandydozy? Jedną z głównych przyczyn pojawienia się kandydozy jest przyjmowanie antybiotyków, które powodują śmierć także pożytecznych bakterii. Nie jest to skuteczne rozwiązanie problemu, ponieważ dobre dla naszego organizmu bakterie ograniczały wpływ tych szkodliwych, przez co grzyb nie mógł się rozprzestrzeniać. Antybiotyki są jednym z powodów rozprzestrzenienia się kandydozy. Kolejnym powodem jest nieprawidłowa dieta, która powoduje osłabienie odporności organizmu, nadmierne spożywanie alkoholu, otyłość, cukrzyca oraz brak witamin.

Objawy kandydozy będą różne w zależności od miejsca, w którym zaatakuje grzyba candida. W jamie ustnej oznakami kandydozy mogą być jasno-niebieskie plamy. Na skórze mogą wystąpić zaczerwienienia i łuszczenie się skóry. Żółte i łamliwe paznokcie to kolejna oznaka pojawienia się grzyba w okolicach palców. Swędzenie i pieczenie to z kolei objaw występujący podczas ataku narządów płciowych.

Jeżeli chcesz walczyć z grzybicą naturalnymi lekami to najlepsze będą takie, które poprawiają odporność organizmu, działają przeciwgrzybicznie i antybakteryjnie. Takich preparatów jest wiele. Popularne to: